​

​

안녕하세요

악어연기학원입니다

​

​

​

오늘은

우리 악어연기학원의

학생들이 움직임 시간에 배우고 있는

​

​

발레 바 워크에서 활용되는

음악에 대해 이야기해보자 합니다.

​

​

​

우선 ,

발레의 바 워크는

​

 

​

​

기본적으로

바른 자세를 만들고

고관절이 OUT된 턴 아웃 상태를

훈련할 수 있는 활동입니다

​

​

​

흔히들 운동을 할 때,

음악의 영향을 받아 몸이 움직인다고

하잖아요?

​

​

​

​

바 워크 중에 사용되는 음악

또한 그렇습니다

​

​

음악의 속도, 분위기를

이용해 보다 효과적인 트레이닝을

할 수 있게 도와줍니다.

​

​

​

발레에서의

쁠리에, 탄듀, 데가제, 아다지오

등의 동작들은

​

​

각 동작에 맞춰진

음악을 갖고 있고

​

​

동작이 아직 어색할 처음에는

느린 음악과 함께 동작을 맞춰보고

​

​

그것이 익숙해지면

좀 더 빠른 속도의 음악과

맞추어보면서

​

​

단계적인

트레이닝을 진행합니다

​

​

​

 

화려한 움직임에 맞춘 음악

​

 

감성적인 움직임에 맞춘 음악

​

​

또한,

다양한 음악을 활용하면

몸으로 표현하는

질감을 만들어내는데 도움이 되기도 합니다

​

​

최근에는

클래식의 음악말고도

​

​

전자음이나

트레이닝에 적합하다면 재즈나 가요를

활용하기도 합니다

​

​

음악이 가지고 있는

리듬감과 운율은 듣는이에게

청각적인 자극을 주고

그 자극은 움직임에 영향을 줍니다

​

​

 

​

움직임을 가르치는 일에서

학생에게 좋은 영양재가 될 음악이

무엇인가에 대한 고민은

​

​

​

동작을 신체적으로

바르게 수행하고 있는가와

함께 중요한 부분이라 생각합니다

​

바른 수행은 부상없이 건강한 신체를 만든다면

음악을 활용한 트레이닝은 어떻게 움직임을 하는가에

대해 학생들에게 움직임에 방법을

알려줄 수 있습니다

​

​

​

여기까지가 이번 포스팅에서

공유하고 싶었던 이야기 입니다

​

​

오늘도 좋은 하루 되세요