안녕하세요
악어연기학원입니다
오늘은
우리 악어연기학원의
학생들이 움직임 시간에 배우고 있는
발레 바 워크에서 활용되는
음악에 대해 이야기해보자 합니다.
우선 ,
발레의 바 워크는
기본적으로
바른 자세를 만들고
고관절이 OUT된 턴 아웃 상태를
훈련할 수 있는 활동입니다
흔히들 운동을 할 때,
음악의 영향을 받아 몸이 움직인다고
하잖아요?
바 워크 중에 사용되는 음악
또한 그렇습니다
음악의 속도, 분위기를
이용해 보다 효과적인 트레이닝을
할 수 있게 도와줍니다.
발레에서의
쁠리에, 탄듀, 데가제, 아다지오
등의 동작들은
각 동작에 맞춰진
음악을 갖고 있고
동작이 아직 어색할 처음에는
느린 음악과 함께 동작을 맞춰보고
그것이 익숙해지면
좀 더 빠른 속도의 음악과
맞추어보면서
단계적인
트레이닝을 진행합니다
화려한 움직임에 맞춘 음악
감성적인 움직임에 맞춘 음악
또한,
다양한 음악을 활용하면
몸으로 표현하는
질감을 만들어내는데 도움이 되기도 합니다
최근에는
클래식의 음악말고도
전자음이나
트레이닝에 적합하다면 재즈나 가요를
활용하기도 합니다
음악이 가지고 있는
리듬감과 운율은 듣는이에게
청각적인 자극을 주고
그 자극은 움직임에 영향을 줍니다
움직임을 가르치는 일에서
학생에게 좋은 영양재가 될 음악이
무엇인가에 대한 고민은
동작을 신체적으로
바르게 수행하고 있는가와
함께 중요한 부분이라 생각합니다
바른 수행은 부상없이 건강한 신체를 만든다면
음악을 활용한 트레이닝은 어떻게 움직임을 하는가에
대해 학생들에게 움직임에 방법을
알려줄 수 있습니다
여기까지가 이번 포스팅에서
공유하고 싶었던 이야기 입니다
오늘도 좋은 하루 되세요