안녕하세요
악어연기학원입니다!!
오늘은
무용 특기 시간에 만들 수 있는
무용 테크닉에 대해
알아보려고 하는데요
우선
무용 특기임에도 불구하고
춤과 함께 기술을
선보여야 하는 이유가
무엇일까요?
수 많은 경쟁자들 사이에
눈에 띄어야 하는 목적도
분명히 있지만
기술을 수행하기 위해
얼마나 연습을 했고
완성도 있는 결과를 만들었는지,
몸의 이해와 표현에
얼마나 기술적인 역량을
발휘할 수 있는지를
평가하기에 좋기 때문입니다!
그럼 이러한 무용 특기에서
테크닉을 연습할때
어떤 과정을 거쳐야
효율적일까요?
1. 자신의 근력을 체크합니다.
2. 자신의 유연성을 체크합니다.
3. 본인의 타고난 탄성과
몸의 상태를 체크합니다.
4. 테크닉의 종류를 파악하고
그에 맞는 단계적인 연습을
진행합니다.
코어힘이 좋고
상체와 하체의 근력 및
탄성이 좋은 경우의 테크닉을
이야기 해보면
점프 테크닉을 선보일 수 있습니다.
그 예로 선자, 자반,
사이드 점프(유연성 포함),
레인보우, 옆공, 옆돌짝,
프리즈 등이 있습니다.
그리고 유연성이 타고나거나
몸의 선을 충분히 활용하기에
좋은 경우에는
백 발란스, 옆돌기,
물고기, 브릿지,
턴 립(탄성 및 근력 포함),
사이드 발란스,
그랑 제떼(탄성 및 근력 포함)등이
있습니다.
오늘은 테크닉의 용어만
간단히 설명드렸는데요.
다음에는
“나에게 맞는 무용 테크닉은
무엇일까?_ver.2”로
테크닉 몇가지에 대해
단계적으로 연습하는 방법을
알려드리겠습니다!
다음 주제를 만나기까지
모두들 화이팅하세요~!! ୧( “̮ )୨✧