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안녕하세요

악어연기학원입니다!!

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오늘은

무용 특기 시간에 만들 수 있는

무용 테크닉에 대해

알아보려고 하는데요

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우선

무용 특기임에도 불구하고

춤과 함께 기술을

선보여야 하는 이유가

무엇일까요?

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수 많은 경쟁자들 사이에

눈에 띄어야 하는 목적도

분명히 있지만

기술을 수행하기 위해

얼마나 연습을 했고

완성도 있는 결과를 만들었는지,

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몸의 이해와 표현에

얼마나 기술적인 역량을

발휘할 수 있는지를

평가하기에 좋기 때문입니다!

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그럼 이러한 무용 특기에서

테크닉을 연습할때

어떤 과정을 거쳐야

효율적일까요?

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1. 자신의 근력을 체크합니다.

2. 자신의 유연성을 체크합니다.

3. 본인의 타고난 탄성과

몸의 상태를 체크합니다.

4. 테크닉의 종류를 파악하고

그에 맞는 단계적인 연습을

진행합니다.

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코어힘이 좋고

상체와 하체의 근력 및

탄성이 좋은 경우의 테크닉을

이야기 해보면

점프 테크닉을 선보일 수 있습니다.

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그 예로 선자, 자반,

사이드 점프(유연성 포함),

레인보우, 옆공, 옆돌짝,

프리즈 등이 있습니다.

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그리고 유연성이 타고나거나

몸의 선을 충분히 활용하기에

좋은 경우에는

백 발란스, 옆돌기,

물고기, 브릿지,

턴 립(탄성 및 근력 포함),

사이드 발란스,

그랑 제떼(탄성 및 근력 포함)등이

있습니다.

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오늘은 테크닉의 용어만

간단히 설명드렸는데요.

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다음에는

“나에게 맞는 무용 테크닉은

무엇일까?_ver.2”로

테크닉 몇가지에 대해

단계적으로 연습하는 방법을

알려드리겠습니다!

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다음 주제를 만나기까지

모두들 화이팅하세요~!! ୧( “̮ )୨✧

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