![](https://postfiles.pstatic.net/MjAyMzEyMDFfMzMg/MDAxNzAxNDAzOTU1NDYw.caftBGXF3jACNvdfgF6PF5jhV9YeYaRADyV9bVvhT3gg.Ha_0KIyYJunyWvt34NgERcsGL2vbMEe008BefVb3u1og.PNG.crocodileactors/001.png?type=w966)
![1.png.jpg](/files/attach/images/2023/12/06/bbf22af423318b8c015048d99f4ac5db.jpg)
안녕하세요~
악어연기학원입니다!
![](https://storep-phinf.pstatic.net/ogq_5f193a7e76552/original_7.gif?type=pa50_50)
오늘은
우리나라의 아름다움을 가득 품은
한국무용에 대해서
이야기하려고 해요!
한국무용의 가~~장
기초가 되는 하체 움직임!
'굴신'을 알고 계시나요?
![2.png.jpg](/files/attach/images/2023/12/06/a08e92e549a18e06cd64bf132cc3beaf.jpg)
![3.png.jpg](/files/attach/images/2023/12/06/9dfc1bab7a71173c642383900704c3fe.jpg)
© cocoachoa, 출처 Unsplash
잠시,
'굴신'의 사전적 의미를
알아볼게요!
굴신이란?
부분적 운동의 운동 양식의 하나로
신체 각 부위를 굽히거나 펴는 운동.
효과를 올리려면
탄성적(彈性的)으로 움직이거나
힘차게 찌르는 것처럼 펴거나 한다.
네이버 지식백과 - 체육학대사전
쉽게 말해, 한국무용에서는
무릎을 굽혔다 펴는 동작으로
사용되는데요~
![4.png.jpg](/files/attach/images/2023/12/06/65dd8d69013d85643ab764aa3c6722a8.jpg)
© ruzickap, 출처 Unsplash
설명을 덧붙여보자면....
발레에서는
이와 같은 원리의 동작을
플리에(=plie)라고 한답니다!
![5.png.jpg](/files/attach/images/2023/12/06/55483b524277ef971d51dd0f4953c110.jpg)
![](https://postfiles.pstatic.net/MjAyMzEyMDFfMjc1/MDAxNzAxNDAzOTg1MjQx.485lRl4sQkiSbzXpiwssibfVxL2eK3QnJFc38CYoChIg.u5GaaMmZCqvLfeVUSXiGSy9JRC18rd5pRBCn291YdJQg.PNG.crocodileactors/003.png?type=w966)
자, 이제 '굴신'의 방법을
대략적으로 설명드려볼게요!
1.
뒤꿈치를 살-짝 붙이고
엄지발가락은 살-짝 띄웁니다.
2.
양 발바닥의 중심이
어느 한쪽으로 치우쳐지지 않게 하며,
정수리에 매달려 있는 호흡이
무릎까지 쭉- 내려간다는 생각으로
무릎을 구부려 주세요.
![6.png.jpg](/files/attach/images/2023/12/06/fab72c837278e312fae0cdc3b1358a40.jpg)
![](https://postfiles.pstatic.net/MjAyMzEyMDFfOTcg/MDAxNzAxNDAzOTk4MzMx.viKC8icuqnQ3hrHrCv-AXpPaMYOgEbQiISmjCeV5h-0g.Rrho5ypy0ivvCI5kwK1pueTodSICKmGUWuYuIaeasY4g.PNG.crocodileactors/004.png?type=w966)
3.
무릎이 구부려졌을 때,
양쪽 무릎의 안쪽 부분이
슬며시 맞닿아야 있고
뒤꿈치는
바닥과 붙어있어야 해요!!
4.
마지막으로 발바닥에서 정수리까지
호흡이 쭉! 올라간다는 생각으로,
원위치로 돌아갑니다.
![7.png.jpg](/files/attach/images/2023/12/06/fc137abc26a5631edeb4c4938cfe3e03.jpg)
![](https://postfiles.pstatic.net/MjAyMzEyMDFfMzUg/MDAxNzAxNDA0MDE1ODk1.1352NxCNKN3J8U6Wn8a1GnVQWchnr-fI0qREClDe4B8g.7pxteEWA--r40v3xdyaZ_R_IgZwlepXHQBA8OVXqtwMg.PNG.crocodileactors/005.png?type=w966)
절대 절대 어렵지 않지만,
한국무용 동작을 잘 수행하기 위해서는
꼭꼭 필요한 동작이니
함께 배워보면 좋겠어요~
참고 자료도 같이 보면서
따라 해보아요~
https://youtu.be/K8DLa20KYKg
춤을 사랑하고 춤을 배우는
모든 입시생~
바람에 흩날리는 낙엽처럼
살랑살랑 예쁜 춤선으로
남은 입시도
화이팅!!!!!!!입니다~
광고도 필요할때는 유용한 정보입니다.