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간단하게 3단계로 갈게요. 

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1년 생활 점검 기록표 양식을 드릴게요. 

이건 제가 지난 1년간 써왔던 방식입니다.

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※ 1년 생활 기록 (점검표) 다운로드 (HWP, PDF)

https://blog.naver.com/rmrdptnf/224093592024

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본인이 보낸 시간, 한 것들을 한눈에 냉정히 보세요.

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보통 진짜 못하고 있어서 무너지기보단,

못하고 있다는 '느낌' 때문에 망가지는 경우가 더 많아요.

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코칭 하다 보면 참 안타까운 게,

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잘 하다가 혼자 부정적인 감정에 휩쓸려

'뭔가 다 망했다. 뒤처졌다. 부족하다' 생각에

무너지는 경우가 많습니다.

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심지어 망하지 않았고,

아직 아무것도 끝난 게 없는데 말이죠.

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숫자는 거짓말 안 해요.

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그러니까 어떤 느낌말고,

진짜 눈으로 그 수치를 보고 다시 판단해 보세요.

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배우를 꿈꾸는 사람들은 기본적으로 

본인에 대한 관심이 있고 성장하려는 사람들이 많습니다.

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욕심이 많죠.

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동시에 그 욕심에 짓눌려 망하기도 합니다.

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보통 열심히는 하는데 일이 안 풀리는 사람들 특징이,

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능력이 아직 그만큼이 아닌데

너무 많은 것을 다 하려고 하는 겁니다.

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우선순위가 없으면 이렇게 됩니다.

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습관 하나 잡는데 100일 정도 걸려요.

약 3개월.

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처음부터 여러 개를 동시에 이루려고 한다?

반드시 다 못 이룰 겁니다.

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다 버리고, 일단 하나만 잡으세요.

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또 2026년 새해 타령인가요? 

"1월에 시작해야지!" 하고 계시는 건 아니죠?

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도대체 몇십 년째 이러고 있나요?

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지금부터 정확히 한 달 뒤

2026. 1월에 다음 이야기를 하고 있는 두 친구를 상상해 보세요.

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(민희)

"25년은 또 글렀어. 2026년부터 다시 시작할 거야!"

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vs

(철수)

"나는 지난 한 달 동안 이미 하고 있었어. 계속할 거야!"

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자, 누가 그 이후에도 이룰 수 있을 것 같으세요?

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당연히 후자죠.

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포기할 확률도.. 답 나오지 않나요?

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이미 여러분이 걸어온 시간은

본인에게 엄청난 힘이 되어줄 겁니다.

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2026년 1월을 기다린다?

얼마나 말도 안 되는 합리화인지 아시겠죠?

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물에 빠진 자는 칼끝이라도 잡습니다.

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진심으로 다시 일어나고 싶은 분이라면,

지금 당장 오늘 제시한 3단계를 실행해 보세요.

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바로 내일의 내가 달라질 겁니다.

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[기실영화연기스튜디오]

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