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안녕하세요, 악어연기학원입니다!

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지난번에 이어

작품강화반 학생들의 무용수업을

소개해 드리려 해요.

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혹시 1탄은 안 보셨다면~!!!

https://blog.naver.com/crocodileactors/222531243877

[천안연기학원 무용수업/작품강화반] 작강 무용수업 한눈에 보기

여러분 안녕하세요 오늘은 입시 관련 내용이 아닌!! "작품강화반" 에 대하여 설명 드리려고 왔습...

blog.naver.com

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작품강화반은 다가올 입시를 대비해서

미리 실기 능력을 키워두기 위한 목적이 큰데요.

때문에 무용 수업도 순서나 작품보다

기본기를 다루는 시간의 비중이 크답니다.

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그럼 본격적으로 작품강화반의 무용 수업이

어떻게 진행 되는지 알아볼까요?

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수업이 시작했을 때 가장 먼저 하는 건 바로

몸 풀기 및 근력 운동!

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코어 강화 운동

부상을 예방하기 위해서

수업 전엔 항상 가벼운 스트레칭

근력 운동을 진행합니다.

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몸에 열이 좀 오르면

본격적으로 스트레칭을 진행해요.

스트레칭은 부상의 위험이 크니,

항상 몸이 풀린 상태에서 무리하지 않아요!

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단체 사이드 스트레칭

스트레칭은 크게 사이드와

프론트로 나눠서 진행하고 있어요.

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사이드 스트레칭

먼저 사이드 스트레칭을 진행한 뒤,

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프론트 스트레칭

프론트 스트레칭을 마지막으로

몸풀기는 마무리!

아직은 많이 부족하지만,

꾸준한 노력으로 다들 처음보다 많이 늘었어요.

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몸풀기가 끝나면 바워크를 진행해요.

플리에부터 림바링까지

가장 고통스럽고 힘든 시간이지만

탄탄한 기초를 위해선

꼭 필요한 바워크!

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바워크 1

다리가 후들거리지만

끝까지 참고 견뎌내는 모습이 대견스러워요.

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바워크 2

바워크가 끝나면 현대무용 기본기를 진행해요!

구르기와 스텝, 점프, 턴, 등.

다양한 기본기를 훈련하는 시간을 가져요.

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구르기, 스텝

기본기 훈련을 꾸준히 하면

무게중심과 흐름, 연결을 몸에 익히게 돼요.

컴비네이션이나 작품을 나갈 때

굉장히 도움이 된다는 사실!

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기본기 훈련까지 마치면

기본기를 바탕으로 컴비네이션 순서를 나가요!

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컴비네이션 1

여태까지 배운 기본기를

응용하는 순서를 진행해서

응용력을 키우고 무용에 재미를 느낄 수 있어요!

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컴비네이션 2

이렇게 컴비네이션까지 진행하면

무용 수업은 끝이나게 됩니다!

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지금까지 천안악어연기학원

작품강화반의 무용 수업이

어떻게 진행 되는지 소개 해 드렸는데요.

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답답한 마스크와 후들대는 몸을 부여잡고

끝까지 노력하는 작품강화반 학생들에게

뜨거운 응원 부탁드리겠습니다!

끝으로, 점점 쌀쌀해지는 날씨

건강 유의하시길 바라요!

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악어연기학원이었습니다.

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